Nevíš si s něčím rady? Ozvi se naší Lence na tel: +420 773 788 710 nebo lenka@puravidashop.cz. Poradí, pomůže a ušetří ti čas. Telefonní linka je v provozu každý pracovní den mezi 9:00-18:00.
Zákaznická podpora:objednavky@puravidashop.cz

Dana: Jak jsem změnila svůj život a jaké jsou moje tipy na štěstí?

Naše Dana​​, přezdívaná též jako Škorpilka se považuje za typického Blížence. A i když je dle svých slov (dávno) dospělá, pořád věří na zázraky a jednorožce. Má ráda život, lidi a všechno živé, ale pokecá si i s kamenem nebo pračkou. Miluje svého muže i celou velkou rodinu, jejich tři vipety, malého Prince a Pura Vida lidi. Co jí činí šťastnou a co může každý z nás udělat pro své štěstí?

Co pro tebe znamená „být šťastná“?

Být šťastná pro mě znamená žít v lásce, pravdě, ve zdraví, zvídavosti a hravosti. Být inspirací a nechat se inspirovat. To je mimochodem mé každodenní večerní přání, které pronáším při roztáčení tibetského modlitebního mlýnku. Pak mám ještě nádherného, z lípy vyřezaného a úžasně malovaného anděla, kterému (také každý večer) děkuji za právě proběhlý den, a vyjmenovávám alespoň 3 věci, takové highlights, za které jsem ten den nejvíce vděčná. Mimochodem uvědomování si a vyjadřování vděčnosti za to, co v životě máme, velkou měrou k pocitu štěstí přispívá!

200804_evka neuman_puravida v byte_big_43_1

No a pak samozřejmě kromě výše uvedeného potřebuju být co nejčastěji v přírodě, v lese, užívat si zahradu, velkou rodinu, mazlit se s našimi třemi chrty (kteří jsou na mazlení jak dělaní), číst, vést plamenné debaty s “mými” lidmi, tvořit, učit se a učit, vařit, péct a dobře jíst, hýbat se, milovat a milovat se…

Ty jsi po 50 naprosto změnila svůj život. Opustila jsi korporát, změnila své zaměření, vdala se. Jsi krásným příkladem toho, že v každém věku se dá žít naplno a působíš opravdu velmi šťastně. Jaká je ta tvoje životní cesta ke štěstí?

Já jsem takový “Radovan” po tatínkovi, takže jsem “hormony štěstí” (ty fakt existují!) zřejmě zdědila. Rozhodně jsem ten typ, co vždycky uvidí na lidech, věcech i situacích to lepší, a v zásadě chce být šťastný. To je důležité, tohle vnitřní rozhodnutí a nastavení v hlavě.

puravida_amordefrida

Na druhou stranu jsem jako typický Blíženec rozdvojená osobnost - a s tou odvrácenou stranou to teda žádná sranda není, tam bývá smutek hluboký jako Macocha, pocity nedostatečnosti, neužitečnosti, sebelítost. Občas mi přijde, že každý Blíženec tak trochu trpí bipolární poruchou osobnosti a strašně záleží na tom, v jakých podmínkách žije, aby vyhrála (nebo alespoň průběžně vyhrávala) ta veselá a optimistická polovina. Mně se to evidentně daří, i když zrovna kolem té magické padesátky jsem měla silný pocit, že jsem to své štěstí úplně ztratila. Ale to by bylo na dlouhé povídání, a tenhle rozhovor je o štěstí - a já ho po té hluboké pracovní i osobnostní krizi zase našla!

Jsi propagátorkou zdravého a aktivního způsobu života. Co může každý z nás udělat každý den pro to, aby bylo naše tělo šťastnější a cítili jsme se lépe? 

Není moc věcí, nad kterými můžeme (a měli bychom) mít kontrolu, ale za tyhle se moc přimlouvám:
- nutričně bohaté, průmyslově nezpracované, s láskou připravované a konzumované jídlo,
-
rozumný, pravidelný a radost přinášející pohyb,
- krásné a laskavé myšlenky a následné činy.

To jsou z mého pohledu zásadní věci, které můžeme a měli bychom dělat každý den, abychom si tvořili šťastný život.

Jsi výživová poradkyně a fitness trenérka. S kým převážně pracuješ? Často zmiňuješ „velké holky“. Kdo jsou „velké holky“?

Velké holky mohou být velké co do objemu nebo/a věku, ale v každém případě jsou to velké osobnosti, jsou tedy velké především svou krásnou duší. Na mně je, aby byly krásné i “po těle”.200804_evka neuman_puravida v byte_big_35

S čím za tebou “velké holky” chodí? 

Většinou chtějí zhubnout, po čtyřicítce už to nejde tak snadno, jak to šlo dřív, a tuk na bříšku se usazuje i těm, které tam vždy měly “valchu” s vyrýsovanými břišáky. Myslela jsem si, že velké holky už nebudu muset učit sebelásce, ale opak je bohužel pravdou. Mnohé mají s přijetím vlastního těla problém, a to i ty štíhlé, takže se v mých kurzech a workshopech učíme pracovat i s psychikou, nejen s nastavením makroživin.

Co tě teď čeká, máš nějaké plány?

Loni jsem na přání mých holek převedla offline kurz “Jen pro velký holky” do online verze, a měl velký úspěch, i když byl strašně amatérský. Letos mám v plánu celý kurz přepracovat, přetočit a přidat nová videa, a hlavně umístit kurz na webovou platformu. Je to ale spousta práce a já zrovna letošní jaro měla nějak nezvykle pomalý rozjezd po - pro mě tradičně klidné a sebezpytné - zimě, takže jsem na tom zatím nic moc neudělala.

Také bych chtěla zpracovat několik dalších e-booků k dosavadnímu Základy výživy, který vznikl jako souhrn informací a zkušeností pro holky v online kurzu, a prodávám ho zvlášť na svém webu.

Co pro tebe znamená Pura Vida?

To, co znamená pro ty, kteří Pura Vida žijí - tedy pocit, radost ze života, z toho, co nám přináší, barvy, vášeň, úsměv… a pak holky, které za značkou stojí, protože jsou absolutně boží a moc jim držím palce, aby nám tohle všechno přinášely do života ještě hooodně dlouho. Svět to potřebuje, zdá se, čím dál víc!

Skorpilka_01

Zaposlouchejte se do Škorpilčího playlistu, který budí hlad po činkách.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení